L’hypocondrie s’apparente à une anxiété chronique et à un état d’inquiétude excessif face à son propre état de santé. Se manifestant par la crainte ou l’idée d’être atteinte d’une maladie grave, elle peut perturber la vie quotidienne. Cet état d’angoisse… Continuer la lecture
Prendre l’habitude d’adopter les bons gestes au quotidien, vous permet d’avoir une bonne hygiène et de préserver votre capital santé. Une bonne hygiène procure non seulement du bienfait pour votre corps, mais aussi une sensation de bien-être. Prendre soin de… Continuer la lecture
Contrairement à ce que l’on pourrait penser, le retour du printemps n’est pas toujours synonyme de bien-être et de santé. La réapparition du beau temps amène également son lot de maladies, que chacun peut facilement attraper, sans précautions au préalable.… Continuer la lecture
Différemment des produits classiques, les cosmétiques bio sont en effet constitués d’une grande part de composants naturels. Tandis que les cosmétiques habituels sont composés d’ingrédients d’origine synthétique. On y trouve aussi des produits de l’industrie pétrochimique et des polymères (matière… Continuer la lecture
Le meilleur moyen de combattre la cellulite est d’adopter une alimentation adaptée, en sélectionnant les nutriments essentiels dont notre corps a besoin. Pour réussir à choisir ces nutriments, il serait utile d’apprendre à mieux connaître le mécanisme de formation de… Continuer la lecture